现在越来越多的人知道有滑雪这项运动，特别是在2022年北京冬奥会，我国冬奥代表团勇夺15枚奖牌后，大家对冰雪竞技的兴趣都十分高昂。但是大家对滑雪前应该准备什么有不少疑问，所以我们思诺华滑雪服工厂的小编就来带你了解一下，滑雪的一些基础知识。

1.滑雪产生热量，不宜穿太厚。

因为滑雪是一直在运动的，所以身体活动的时候不会觉得冷。如果穿多了，不仅会不舒服，还会影响运动。滑雪服和滑雪裤是滑雪运动中能选择到的最专业的服装。专业滑雪服和滑雪裤的透气性、防水性、保暖性、耐磨性都非常好，滑雪服上的防雪裙等设计在滑雪时也非常实用。

2.没有滑雪服怎么办

没有专业的滑雪服和滑雪裤怎么办？除了在滑雪场租，其实还有另外可以代替的衣服，就是冲锋衣和冲锋裤。冲锋衣和冲锋裤也是防水、防风、透气、保暖，厚度也刚刚好。

3.尽量不要穿羽绒服。

滑雪时最好不要穿羽绒服。羽绒服虽然保暖，但是透气性会比较差，不足以应对运动时大量排汗。另外，选外套的时候，最好穿颜色鲜艳的。滑雪场的人动作都很快，鲜艳的衣服更显眼，不容易碰撞。

4. 内搭

你还需要在外套里面穿一层中间的衣服。这一层可以选择抓绒衣，帽衫等衣服。它的主要功能是保暖，里面的内衣也有排汗的功能。穿纯棉内衣不能滑雪，纯棉内衣吸汗太多，一旦你运动，出汗太多会让你的身体会感到湿漉漉且不适。

5.滑雪鞋

滑雪鞋需要专业穿着，市民可以选择租赁滑雪鞋和滑雪板。滑雪时不要忽视你穿的袜子。选择保暖强的。另外，袜子要高一些，最好高于小腿，低于膝盖。

6.手套

在滑雪的时候，手套也是必备的，一定要准备一副，否则暴露在外面的手会非常冷。最好能够戴一顶帽子，在滑雪的过程中速度是非常快的，头部十分容易冻着，要注意各个部位的保暖。

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